大人ニキビ 吹き出物 治らない 原因 対策

大人ニキビ、吹き出物が全然治らない！原因と3つの対策

★大人ニキビ、吹き出物が全然治らない！

顔にニキビができると見た目が気になってしまうため、早く治したいものです。しかし、ケアしても中々ニキビが治らず、悩んでいる方も多いと思います。また、治らないうちにふと触ってしまって、ニキビが潰れてしまうとニキビ跡として残ってしまうこともあり厄介ですよね。

あなたも同じような経験ありませんか？

こうして顔にニキビができていると、
「なるべく人前を避けたいなぁ」
「男性からの視線が気になる」
「周りの人からも見られている気がする」
こんな風に思うようになると、ニキビのことばかり気になって積極的に人前に出ることがなくなりました。

★大人ニキビが全然治らない原因はなぜ？
まず大人ニキビができる原因ですが、様々な要因が重なることで毛穴が詰まり、ニキビができやすい状態になります。中でも主な原因は、乾燥によって肌のターンオーバーが乱れることです。

健康的な肌は28日〜56日ほどで皮膚が入れ替わり、古い角質は垢となって剥がれ落ちます。しかし肌は誤ったスキンケアや生活習慣の乱れ、栄養バランスの偏り、ストレスなどによって乾燥しやすくなることでニキビができてしまいます。

また、ニキビが全然治らない原因はいくつかありますが、
・服や髪などによる刺激
・間違ったスキンケア
・肌の乾燥
・生活習慣の乱れ
・栄養バランスの偏り
・ストレスによる自律神経の乱れ
・ホルモンバランスの乱れ

まとめると、規則正しい生活で栄養バランスの良い食事を心がけ、正しいスキンケアをすることが大事ですね。

★大人ニキビを治す方法とは？

大人ニキビを治す方法は、大きく分けて3つ。無料で試せる方法から、高額だけど即効性がある方法までメリット、デメリットがありますので、具体的に説明していきます。

●睡眠時間の確保と栄養バランスの良い食事、正しい美容ケア
睡眠時間をしっかり確保することと、野菜をの多い食事を意識してビタミンや食物繊維をとるようにしましょう。また、正しい洗顔が大切で、朝夜1日2回だけ洗顔料を泡立てて、泡で洗うイメージです。乾燥を防ぐために乳液やクリームは忘れないでください。

今すぐ自分で出来ることですが、相当な決意がないと正しく継続することは難しいのではないかと思います。

●美容皮膚科で治療
美容皮膚科では今あるニキビを治すこととニキビができない肌になるための治療をしてくれます。しかし、料金は30万〜50万円が相場で高額になりますので、簡単には決断できないですよね。

●乳酸菌フルーツ青汁で体の中から美肌効果
乳酸菌によって、腸内環境を整える事で栄養素の吸収を促進しストレスなく便を出す事ができるのでニキビができにくい体になる事が期待できます。また、フルーツ青汁には、ビタミン類、亜鉛や鉄などのミネラル類が豊富に含まれているため美肌効果も期待できます。

ジュースみたいで飲みやすいこともあって継続している方が多いようですね。ニキビができづらい体の内側からのケアで根本的な解決をしたい方におススメです。

★大人ニキビを治すために乳酸菌フルーツ青汁を試した結果
上の方法の中で、効果が期待できそうでお財布にも優しい「乳酸菌フルーツ青汁」を試してみることにしました。私は、1日1回朝食前に飲むように心がけました。

結果、2週間ほどで効果を感じるようになり、毎朝スッキリするようになりました。便秘が解消されたことで肌の方もニキビができにくくなり、効果を実感しています。

また、しっかり睡眠をとっていること、スキンケアも正しいやり方で続けていることも効果に繋がっていると思います。ただ、便秘解消できたこと、充分な栄養が取れていることが大きいと思うので大人ニキビで悩んでいる方は「乳酸菌フルーツ青汁」はおススメですよ。

大人ニキビ治らないについてのインフォメーション

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